Domowa siłownia? Warto?

[kammomilla]

Nie ważne czy domowa, czy tradycyjna, na każdą siłownię trzeba się odpowiednio ubrać. A jeśli już kupować dobrą gatunkowo odzież sportową to tylko w tym polskim sklepie https://repinpeace.com/ . Sami zobaczcie, jakie są ładne te wszystkie zestawy ubrań i jakie funkcjonalne. Ja chętnie w takich kolorowych modnych legginsach wychodzę nawet na miasto.

[Garaz12]

Moim zdaniem warto. My mamy trochę sprzętu w domu. Głównie dla mnie i syna. Ale żona od nie dawna też ćwiczy regularnie. Chcemy jej kupić teraz sprzęt https://www.sportbody.pl/pol_m_Fitness- ... i-621.html Będzie zadowolona bo nie raz wspominała że kiedyś na siłowni jeździła i by chciała mieć w domu.

[karina45]

Powiem wam że moja znajoma chciała otworzyć siłownię ale zdecydowała się na studio modelowania sylwetki, tutaj https://bodyspace.pl/jak-otworzyc-studi ... a-sylwetki wykupiła know how i firma pomogła jej z promocją. Nie pobierali dodatkowych opłat, nie partycypują też w zyskach. I jest zadowolona.

[romka]

W domowej siłowni może się też jak najbardziej sprawdzić coś takiego jak elektrostymulator. Takie profesjonalne urządzenie jest świetnym uzupełnieniem treningu mięśni. A więcej możecie o tym przeczytać: https://elektrostymulatory.net/elektrostymulacja-miesni-brzucha-dziala/

[Aimee]

Pewnie, że warto otworzyć swoją siłownię. To naprawdę jest komfortowa opcja, bo ćwiczysz kiedy chcesz i bez żadnych ograniczeń. A czy wiesz gdzie już kupisz kompleksowe wyposażenie siłowni? Z tego co wiem to warto sobie zajrzeć tutaj https://apus-sports.pl/wolne-ciezary możesz kupić tam przykładowo wolne ciężary.

[Garaz12]

Oczywiście że warto bo można osiągnąć niemal takie same wyniki jak na siłowni. Na początek polecam rowerek https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html i wizyty na basenie. Jak już organizm się wzmocni to można zwiększyć intensywność ćwiczeń.

[Berry]

O ile nie masz mnóstwo miejsca i pieniędzy na sprzęt, to nie warto. Na siłowni przynajmniej masz jeszcze instruktorów, którzy poinformują cię jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, żeby sobie krzywdy nie zrobić.
___________________________
meble wypoczynkowe

[Ankaa]

Moim zdaniem niewarto. Szkoda kasy, a można wykupić sobie karnet na siłowni. Ja planuję tutaj, bo mają też zajęcia fitnessu > https://www.energym.com.pl/5-enerfitness które polegają na utrzymywaniu umiarkowanej intensywności ćwiczeń przez stosunkowo długi czas. A ich instruktorzy dbają o to, aby tempo i poziom wysiłku był optymalny, a dzięki temu efekty zajęć Cardio satysfakcjonujące.

[Kamilla36]

Na pewno warto, tylko trzeba uważać, aby wszystko było w pełni bezpieczne. W zachowaniu bezpieczeństwa pomoże Tobie artykuł o ruchu bez błędów ze strony portalu kcalmar. Jest to niezwykle ważne między innymi dla Twoich mięśni i stawów jak i dla Twojego życia. Odpowiednia forma ruchu także ma niebanalne znaczenie na szybkość i efektywnośc chudnięcia.